宇都宮のはせがわ整形外科


【平日 20時まで診療、スポーツドクタークリニック】






本格ボディケア | 長谷川整形外科


「その場しのぎの揉みほぐし」は、もう終わりにしませんか?
国家資格保持者が、あなたの痛みの「根源」から向き合う本格ボディケア。

仕事や家事で蓄積した疲労、長年付き合ってきた慢性的な痛み。
整形外科だからできる、健康保険の枠に縛られない「手技療法・ストレッチ」で、動きやすい軽やかな体へ。

  • ✓ 医師のいるクリニックの自費診療
  • ✓ 理学療法士・柔道整復師・鍼灸師による専門的な評価と手技

こんなお悩みはありませんか?

  • 保険診療の短い時間では、物足りなさを感じている
  • マッサージに行っても、2〜3日ですぐに体が重く、痛くなる
  • 肩こりや腰痛が慢性化しており、どこに相談していいか分からない
  • 仕事や家事が忙しく、自分の体のケアを後回しにしてしまっている
  • ただ揉むだけでなく、体の構造を分かっているプロにしっかり診てほしい

痛みを我慢し続けると、体全体のバランスが崩れてしまいます。

慢性的な痛みを「年齢のせい」「忙しいから」と放置していると、無意識に痛みをかばう姿勢になり、別の部位にまで負担がかかります。悪化してからでは、回復までにさらに多くの時間と労力がかかってしまいます。今、ご自身の体と向き合うことが、5年後・10年後の健康に繋がります。

「木」を見るだけでなく、「森」を見て「土壌」を整える。
長谷川整形外科のアプローチ。

1. 痛みの根本(土壌)を探り当てる全身評価

痛む場所(木)だけを揉むのではなく、全身の繋がり(森)や生活背景・姿勢の癖(土壌)を評価します。痛みの本当の原因を見つけ出し、根本的な改善を目指します。

2. 健康保険の枠に縛られない、フルオーダーメイドの手技

保険診療では時間やアプローチ部位に制限があります。当院の自費ボディケアでは、十分な時間を確保。手技療法、徒手療法、ストレッチを組み合わせ、その日の状態に最適な施術を制限なくご提供します。

3. 解剖学を熟知した「国家資格保持者」による施術

理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など、体の構造を知り尽くしたプロフェッショナルが担当。慰安目的ではなく、医学的視点に基づいた安全で効果的なアプローチを行います。

お悩みに合わせて選べるメニュー

ハーフ(20分)

¥4,400(税込)

気になる部位をピンポイントでケアしたい方や、お試しで受けてみたい方へ。

トータル(40分)

¥8,800(税込)

上半身・下半身など、広範囲のバランスを整えたい方へおすすめ。

フル(60分)

¥13,200(税込)

全身をくまなくチェックし、じっくりと時間をかけて根本からケアしたい方へ。

良い状態を定着させるために。
お得な回数券をご用意しています。

長年の生活習慣で作られた体の癖や痛みは、残念ながら1回の施術で魔法のように全て消え去るわけではありません。「土壌」を良くしていくためには、定期的なケアによる定着が必要です。しっかりとお体を良くしていきたい方のために、通いやすいチケットをご用意しております。

ライトチケット

¥20,000

ハーフ5回分利用可能
¥2,000お得 / 有効期限3ヶ月

★一番人気!

スタンダードチケット

¥40,000

ハーフ10回分利用可能
¥4,000お得 / 有効期限6ヶ月

プレミアムチケット

¥80,000

ハーフ20回分利用可能
¥8,000お得 / 有効期限12ヶ月

よくあるご質問

Q1. 保険診療(通常のリハビリ)との違いは何ですか?
A. 最も大きな違いは「時間」と「制限」です。保険診療では、ルール上どうしても短い時間で、痛みのある局所のみの対応となりがちです。自費のボディケアでは時間に制限がなく、痛みの原因となる全身の繋がり(森)や生活背景(土壌)までじっくり評価し、手技やストレッチをフルオーダーメイドで提供できるため、より根本的な改善を目指せます。
Q2. どのコース(20分・40分・60分)を選べばいいか迷っています。
A. 迷われる場合は、全身のバランスをしっかり確認できる「トータル(40分)」をおすすめしております。ご予約時にご相談いただければ、来院後にお体の状態を診させていただき、プロの目線から最適なコースをご提案することも可能ですのでご安心ください。
Q3. 施術は痛くないですか?骨をバキバキ鳴らしたりしますか?
A. 骨をバキバキと鳴らすような、強い負担のかかる施術は一切行いません。解剖学を熟知した国家資格保持者が、患者様のその日の状態や筋肉の硬さに合わせて力加減を細かく調整します。痛気持ちいい、リラックスできる手技を中心に行います。
Q4. マッサージ店に行くと「揉み返し」が来やすい体質ですが大丈夫でしょうか?
A. 当院のボディケアは、ただ強く筋肉を揉みほぐす慰安目的のマッサージとは異なります。体の構造を理解した上で、筋肉や筋膜、関節に適切なアプローチを行うため、過度な負担がかかりにくく、揉み返しも起きにくいのが特徴です。施術中も都度お声がけしながら進めますので、遠慮なくおっしゃってください。
Q5. どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
A. お体の状態や長年の癖の強さにもよりますが、最初は「週1回〜2週に1回」のペースで体の良い状態(土壌)を作り、定着してきたら月に1〜2回のメンテナンスへと間隔を空けていくのが理想的です。無理なく継続していただけるよう、お得な回数券(チケット)もご用意しております。
Q6. 医師の診察を受けずに、ボディケアだけを予約することは可能ですか?
A. はい、可能です。慢性的な肩こりや腰痛、日々の疲労ケア目的であれば、直接ボディケアをご予約いただけます。ただし、明らかな外傷(怪我)や、急性の激しい痛みがある場合は、より安全を期すために先に当院の医師による診察をおすすめする場合がございます。
Q7. 他の整形外科や病院に通院中ですが、施術を受けることはできますか?
A. はい、受けていただけます。お薬手帳をお持ちいただいたり、現在の治療状況をお伝えいただければ、それらを考慮した上で安全に施術を行います。医師のいるクリニックに併設されている強みですので、不安なことがあれば何でもご相談ください。
Q8. 当日はどのような服装で行けばいいですか?着替えは必要ですか?
A. ストレッチなど体を動かすこともございますので、スウェットやジャージなど、なるべく体を締め付けない動きやすい服装でお越しください。もしお仕事帰りなどでスーツやスカートの場合は、お着替えをお持ちいただくことをおすすめしております。
Q9. 高齢でも受けられますか?
A. もちろん受けていただけます。当院ではシニア層の患者様にも多数ご利用いただいております。加齢に伴う関節のこわばりや慢性的な痛みに対しても、お一人おひとりの体力や骨の状態に合わせた、優しく安全な手技療法・ストレッチを行いますのでご安心ください。
Q10. 予約はどのように取ればいいですか?
A. 24時間いつでもお好きなタイミングでご予約いただける「公式LINE」からのご予約が一番スムーズです。こちらのページにある「LINE予約ボタン」をタップしてお友達登録をしていただき、案内に従ってご希望の日時とコースをお選びください。

「この痛みとは一生の付き合いだ」と諦める前に、ぜひ一度、私たちのボディケアをご体感ください。
あなたの体に寄り添い、二人三脚で健康な「土壌」作りをサポートいたします。


【平日 20時まで診療、スポーツドクタークリニック】
栃木県宇都宮市一条4丁目5-13